CBD ET L'INSOMNIE

Le cannabidiol (CBD) est un type de cannabinoïde, l'un des nombreux composés présents naturellement dans les plantes de cannabis. Certaines personnes souffrant de troubles du sommeil utilisent des produits à base de CBD, comme l'huile de CBD, pour les aider à gérer leurs symptômes. Malheureusement, en raison des restrictions imposées aux tests sur le chanvre/cannabis, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier les bienfaits de l'huile de CBD sur l'insomnie, mais les recherches sont prometteuses. La recherche suggère que le CBD pourrait constituer une alternative naturelle pour les personnes souffrant de troubles du sommeil.

Le CBD, abréviation de Cannabidiol, est un composé chimique présent naturellement dans la plante de chanvre, Cannabis Sativa. Il peut être pris par voie orale (sous forme de comprimé, de gélule ou de gomme), par voie sublinguale (sous la langue sous forme de teinture) ou par voie topique (appliqué sur la peau sous forme de crème) pour offrir un large éventail de bienfaits.

Le CBD ou Cannabidiol est légal au Royaume-Uni à condition qu'il provienne d'une souche de chanvre industriel approuvée par l'UE et qu'il ne contienne pas de THC, mais vous devez être sûr de l'obtenir d'une source fiable. Le CBD organique de Hemp Well provient de chanvre certifié par l'UE, cultivé, traité et testé en laboratoire dans notre propre ferme afin de garantir qu'il est pur et contient des doses précises. Nous contrôlons le processus, de la graine à l'étagère, de sorte que vous pouvez être sûr d'obtenir un produit de haute qualité et entièrement traçable. Pour plus d'informations sur la réglementation du CBD en Europe, lisez notre article intitulé Is CBD Legal ? dans le centre d'éducation. hier of in het CBD Kennis Center.

Le corps humain contient un réseau complexe de neurotransmetteurs et de récepteurs de cannabinoïdes, appelé système de récepteurs endocannabinoïdes (SCE). La recherche suggère que les cannabinoïdes et le système ECS pourraient jouer un rôle dans de nombreux processus corporels et que la peau contient des récepteurs cannabinoïdes.

Le CBD, abréviation de Cannabidiol, est un composé chimique présent naturellement dans la plante de chanvre, Cannabis Sativa. Il peut être pris par voie orale (sous forme de comprimé, de gélule ou de gomme), par voie sublinguale (sous la langue sous forme de teinture) ou par voie topique (appliqué sur la peau sous forme de crème) pour offrir un large éventail de bienfaits.

Pour savoir si le CBD peut aider une personne à dormir, il est important d'essayer de déterminer la cause première de ses problèmes de sommeil. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens ont des problèmes de sommeil, y compris mais sans s'y limiter :

Problèmes de santé mentale tels que le stress, l'anxiété et la dépression
Médicaments (certains médicaments peuvent interférer avec votre cycle naturel de sommeil)
Des désagréments physiques tels que des douleurs chroniques ou le syndrome des jambes sans repos.
Caféine (surtout si elle est consommée tard dans la journée)
Facteurs environnementaux tels qu'un bruit fort ou trop de lumière

Le CBD ne peut évidemment pas résoudre le problème d'un lit inconfortable ou vous empêcher de chercher une tasse de café, mais la recherche a montré que le CBD peut avoir un effet positif sur le sommeil. L'anxiété et le stress, qui peuvent causer des problèmes de sommeil, pourraient être aidés par le CBD.

La douleur, qui peut également causer des problèmes de sommeil, pourrait également être soulagée par le CBD. Un rapport de 2018 a noté qu'il existe des preuves pour soutenir l'affirmation selon laquelle le CBD atténue la douleur. Dans l'étude, les auteurs notent qu'en réduisant la douleur chronique, le CBD pourrait améliorer le sommeil. Il convient de noter que dans plusieurs des études mentionnées ici, les patients participant aux essais n'ont pas remarqué une amélioration immédiate de leur sommeil. Une amélioration du sommeil était plus probable après un mois d'utilisation régulière de CBD. N'oubliez pas d'être patient lorsque vous essayez le CBD, et si vous avez besoin d'aide pour déterminer le dosage, vous pouvez toujours nous contacter.

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